Archieven

Category Archive for: "Algemeen"
Home / Algemeen
In Algemeen Geplaatst op

Looptechniek veranderen bij springschenen?

De precieze oorzaak van shin splints (springschenen) is nog altijd onbekend, maar het radiologische beeld laat een reactie van het bot zien, gerelateerd aan verhoogde impact en hardlopen. Vaak begint het als acute ontsteking die leidt tot een reactie van het bot. Het kan eindigen in structurele schade aan het bot. Risicofactoren zijn overpronatie, verkeerde […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Chronische pijn tast het denkvermogen aan

Chronische pijn tast het denkvermogen van patiënten aan. Dit is een fysiotherapeutisch relevante bevinding, want voor coping met pijn en beperkingen is helder denkvermogen nodig. Bij taakgericht denken zijn zowel taak-positieve netwerken (TPN) als taak-negatieve-netwerken (TNN) betrokken. De taak-positieve en taak-negatieve netwerken zijn negatief aan elkaar gecorreleerd. Als bij een denktaak de taak-positieve netwerken actief […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Even uit de running.

Pijn in de rug, een verzwikte enkel of een tennisarm? Het is flink balen, maar uit een blessure kun je uiteindelijk ook winst halen. Dit zijn de vijf dingen die je leert als je even uit de running bent. 1. Je neemt rust Veel blessures ontstaan door te hard werken en stress. Gewoon doorgaan als […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Risicofactoren bij whiplash

Ongeveer de helft van de mensen met een whiplash associated disorder (WAD) blijkt niet volledig te herstellen. De auteurs in dit artikel onderzochten welke psychische- en fysieke factoren het risico verhogen op het ontwikkelen van chronische WAD. Interessant is dat ze vooral potentiele risicofactoren onderzochten die beïnvloedbaar zijn. De keuze voor de inclusie van risicofactoren […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Je brein in top conditie houden

Hoe houd je je hersenen gezond? Hersenexperts Erik Scherder en Dick Swaab geven zes adviezen voor een brein in topconditie. 1. Wandel elke dag Erik Scherder: “Zeven dagen in de week een half uur lang stevig wandelen is goed voor je lijf én voor je hersens. Dat komt doordat de activiteit van de hippocampus, een […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Fitness helpt tegen bijwerkingen chemo borstkanker

Vrouwen met borstkanker die een fitnessprogramma volgen tijdens chemotherapie hebben minder last van bijwerkingen als vermoeidheid, conditieverlies, misselijkheid en pijn. Dat concludeert Neil Aaronson, hoogleraar epidemiologie bij het Antoni van Leeuwenhoek, in een dinsdag verschenen onderzoek. Ook hoeft de dosering van de chemotherapie bij deze groep minder vaak aangepast te worden. Het onderzoek werd uitgevoerd […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Wandelen met diabetes: bloedsuiker daalt direct

Wandelen is gezond voor iedereen, maar voor mensen met ‪‎diabetes‬ kan het extra heilzaam zijn. Een uurtje of twee lopen kan het glucosegehalte in het bloed drastisch laten afnemen. Tien patiënten van het Diabetescentrum van het Albert Schweitzer ziekenhuis maken daarom, bij wijze van proef, dit voorjaar viermaal een ‘Biowalk’ door De Hollandsche Biesbosch. Ze gaan […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Check 30 minuten bewegen.

Iedereen weet dat het gezond is om 30 minuten per dag. Met deze tips kom makkelijk aan 30 minuten. Ga vaker lopend of met de fiets Simpel, maar heel effectief. Doe de boodschappen op de fiets, ga als dat mogelijk is met de fiets naar je werk en breng de kinderen lopend naar school in […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Fysiotherapie net zo effectief als een OK bij lumbale stenose

Volgens een recent onderzoek is fysiotherapie waarschijnlijk net zo effectief als een operatie om de symptomen van lumbale spinale stenose te kunnen verlichten. Lumbale stenose  is een veel voorkomende oorzaak van schade aan de zenuwen en pijn in de onderrug bij ouderen. “Chirurgie is een risicovolle procedure, met ongeveer 15 procent kans op complicaties waarvan de […]
Lees verder
In Algemeen Geplaatst op

Paracetamol niet effectiever bij lage rugpijn dan een placebo

Acute lage rugklachten worden niet verminderd door het slikken van paracetamol. Ook leidt het gebruik van het paracetamol niet tot een sneller herstel of betere nachtrust. Dit concluderen Australische onderzoekers in het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet. Volgens de onderzoekers van de Universiteit van Sydney is de effectiviteit van paracetamol nooit goed onderzocht, terwijl het middel op […]
Lees verder
page 20 of 23